مـــن أجـــــــل طــــــالــب مــتــمــيـــــز ونـــاجـــح
 
الرئيسيةس .و .جبحـثالتسجيلدخول
بسم الله الرحمن الرحيم السلام عليكم ورحمة الله وبركاته يسر ملتقى الطالب الناجح ان يرحب بكم في ملتقاكم الطلابي متمنين لكم التفوق والنجاح الدائمين في المشوار الدراسي وطلب العلم
لا تنس ذكر الله
الساعة بتوقيت الجزائر
دخول
اسم العضو:
كلمة السر:
ادخلني بشكل آلي عند زيارتي مرة اخرى: 
:: لقد نسيت كلمة السر
بحـث
 
 

نتائج البحث
 
Rechercher بحث متقدم
يا شباب الأمة
ورد الرابطة
أفضل 10 أعضاء في هذا المنتدى
إيمان - 227
 
طالب علم - 156
 
HamDiiiD - 151
 
درة التغيير - 126
 
مصعب - 72
 
سُمُو الروح - 67
 
مروان - 46
 
رائدة التفوق - 40
 
tasnim - 37
 
امل الغد - 25
 
المواضيع الأخيرة
» تخيل لو دخلت المنتدى بعد 10 سنوات ؟؟؟
الجمعة 22 مايو 2015 - 15:01 من طرف رائدة التفوق

» الجديد حبو والقديم ما تفرط فيه ;)
الجمعة 22 مايو 2015 - 14:04 من طرف رائدة التفوق

» Simulation de la commande d’un MAS à double stator par logique floue
الجمعة 29 مارس 2013 - 2:50 من طرف safia

» جميع دروس العلوم الطبيعية أولى ثانوي جذع مشترك آداب
الإثنين 3 ديسمبر 2012 - 22:14 من طرف fahimajn

» النظرية الكينزية
الأحد 2 ديسمبر 2012 - 17:59 من طرف selma sally

» دليل الاستاد في مادة العلوم الطبيعية
السبت 1 ديسمبر 2012 - 21:43 من طرف الرائعة باذن الله

» نموذج امتحان الادب العربي اولى ثانوي علمي
السبت 1 ديسمبر 2012 - 21:15 من طرف الرائعة باذن الله

» تحميل كتب قيمة عبر الفايسبوك
الخميس 15 مارس 2012 - 23:15 من طرف *نسائم الأقصى*

» هل فقدت حماسك للدراس؟؟ اذن ادخل هنا...
الأحد 27 نوفمبر 2011 - 23:05 من طرف رائدة التفوق

» من أين أبدأ؟؟؟
الأحد 27 نوفمبر 2011 - 22:49 من طرف رائدة التفوق

» سجّل حظـــورك اليومي من خلال الصلاة على الرسول- صلى الله عليه و سلّم -
الجمعة 21 أكتوبر 2011 - 20:38 من طرف درة التغيير

» قصة أصحاب الأخدود
الأربعاء 27 يوليو 2011 - 19:08 من طرف درة التغيير

» نصائح للطالب أيام الامتحانات
الأربعاء 27 يوليو 2011 - 19:07 من طرف درة التغيير

» كلمات خالدة
الأربعاء 27 يوليو 2011 - 19:05 من طرف درة التغيير

» Anything like photobooth for windows [7]?
الأربعاء 27 يوليو 2011 - 16:09 من طرف زائر

المتواجدون الآن ؟
ككل هناك 1 عُضو حالياً في هذا المنتدى :: 0 عضو مُسجل, 0 عُضو مُختفي و 1 زائر

لا أحد

أكبر عدد للأعضاء المتواجدين في هذا المنتدى في نفس الوقت كان 22 بتاريخ الأحد 2 ديسمبر 2012 - 21:00
زوار ملتقى الطالب الناجح
صلى الله عليك يا رسول الله

شاطر | 
 

  مهارة الاستعداد للامتحانات

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
درة التغيير
مشرف
مشرف
avatar

انثى

الولاية الولاية : 29- معسكر
عدد المساهمات : 126
نقاط : 2591
تاريخ التسجيل : 03/10/2010
العمر : 29
العمل/الوظيفة : طالبة

مُساهمةموضوع: مهارة الاستعداد للامتحانات   الأربعاء 18 مايو 2011 - 19:47

مهارة الاستعداد للامتحانات


بقلم: د. حسن المرسي

الأبناء الأعزاء!! كل عام وأنتم بخير، ها هو عام دراسي ينقضي، وبعد أيامٍ قلائل ستبدأ امتحانات آخر العام، فنسأل الله لكم التوفيق والسداد في امتحانات الدنيا، كما نسأله لنا ولكم الفوز والنجاة في امتحانات الآخرة.



بعض المهارات المهمة للاستعداد للامتحانات:

1- التوكل على الله، والاعتماد عليه: ﴿إِنَّا لاَ نُضِيعُ أَجْرَ مَنْ أَحْسَنَ عَمَلاً﴾ (الكهف: من الآية 30).

2- المذاكرة المنتظمة: تخصيص ساعات يومية للمذاكرة.

3- المراجعة المنتظمة: مهم جدًّا فهم المادة الجديدة، ومراجعة المادة القديمة بصورة منتظمة، وتحديد يوم في الأسبوع لمراجعة مواد الأسبوع، وبهذه الطريقة في المراجعة تسهل المراجعة قبل الامتحان.

4- الانتباه الدائم: الأوائل دائمًا هم الذين يركِّزون عند شرح المدرس، وعند المذاكرة، وعند المراجعة.

5- الاستفسار عن الأمور غير المفهومة: الأوائل دائمًا هم الذين يستفسرون عما استعصى عليهم فهمه، ويناقشون المعلم أثناء الشرح أو خارج الصف.

6- وجود هدف يراود مخيِّلَتهم: يسعون دائمًا للوصول إلى أهدافهم.

7- أداء الواجبات المطلوبة منهم: عدم تأجيلها، وابتداع أسباب واهية كالإرهاق، والتمارض كمبررات لها.



وهكذا نرى أن الاستعداد للامتحان ليس وليد الأسبوع، أو اليوم الذي يسبق الامتحان وإنما هي عملية مستمرة من أول يوم في العام الدراسي.
ليلة الامتحان

الليلة التي تسبق الاختبار، هي من أصعب الليالي التي تمر على أبنائنا الطلاب؛ خصوصًا ليلة الامتحان الأولى، فيشعر بعض الطلبة بالخوف والقلق والارتباك.



البعض يبالغ في هذه المشاعر، والبعض تكون عنده المشاعر معتدلة، وهذا هو المطلوب.

احرص في ليلة الامتحان على القيام بما يلي:

1- الحصول على قسطٍ وافرٍ من النوم: ساعات النوم لا تقل عن ( 6- 7 ساعات)، ويمكن القيام مع الفجر للصلاة، وعدم النوم والمراجعة؛ فساعة واحدة فجرًا تعادل 3 ساعات أو أكثر من ساعات الليل.

2- تجنب المواد المنبهة: كالشاي، والقهوة، والأدوية المنبهة.

3- خُذْ كل الأدوات التي تحتاج إليها (قلمين جاف- قلمًا رصاصًا– مبراة– مسطرة– آلة حاسبة إذا كانت مطلوبة).

4- تأكَّد من المادة التي ستمتحن فيها، والساعة، والمكان من خلال الجدول المعتمد.

5- احرص على تناول الأغذية الصحية، فلا تتناول عشاءً دسمًا، واحرص على الإفطار؛ فإنها وجبة مهمة.



في طريقك إلى الامتحان

1- لا تحاول الحديث مع الأصدقاء حول توقعاتهم، فقد تشعر بالإحباط والارتباك؛ فستجد البعض يروِّج إشاعات حول الامتحان.

2- توكَّل على الله، ثم ثق بنفسك، وإنك قد تشعر بنسيانك لبعض الموضوعات، هذا وضع طبيعي، فسوف تتذكر كل شيء عندما تبدأ الإجابة إن شاء الله.

3- اجعل أفكارك إيجابية حول الامتحان، وكن متفائلاً، وعندما تدخل قاعة الامتحان استبشر خيرًا، وسم الله، ثم ردِّد: "اللهم أدخلني مدخل صدق، وأخرجني مخرج صدق، واجعل لي من لدنك سلطانًا نصيرًا".



في قاعة الامتحان

1- لا بأس من قليل التوتر والقلق؛ ولكن ثق بنفسك وقدراتك، وتذكَّر أنك درست، وبذلت جهدك، ودرَّبت نفسك على هذه اللحظة.

2- تذكَّر قول الله تعالى: ﴿إِنَّا لاَ نُضِيعُ أَجْرَ مَنْ أَحْسَنَ عَمَلاً ﴾ (الكهف: من الآية 30).

3- اجلس على طاولتك بهدوء، وخذ نفسًا عميقًا للاسترخاء، وتلفظ ببعض الأدعية مثل: "اللهم لا سهل إلا ما جعلته سهلاً، وأنت تجعل الحزن إن شئت سهلاً"، وقوله تعالى: ﴿قَالَ رَبِّ اشْرَحْ لِي صَدْرِي(25) وَيَسِّرْ لِي أَمْرِي(26) وَاحْلُلْ عُقْدَةً مِّن لِّسَانِي(27) يَفْقَهُوا قَوْلِي(28)﴾ (طه).



ساعة الصفر!!

وهي عندما تحصل على كراسة الإجابة عليك بالآتي:

1- سجل بياناتك الخاصة بخطٍ واضحٍ في المكان المخصص.

2- قراءة التعليمات جيدًا، والتقيد بها.

3- استمع لتوجيهات المشرفين، والتزم بها.

4- سطِّر كل صفحات الكراسة، وانتظر استلام ورقة الأسئلة.



عند تسلم ورقة الأسئلة

1- تأكد من عدد أوراق الأسئلة بالضبط.

2- تأكد من الزمن المسموح لك بالإجابة خلاله.

3- كم عدد الأسئلة المطلوب الإجابة عليها، وهل هناك أسئلة إجبارية واختيارية؟!.

4- انتبه إلى الأسئلة ذات الدرجات المرتفعة، وأعطها اهتمامًا أكبر.

5- قسِّم الوقت على عدد الأسئلة، مع مراعاة ترك وقت لعملية المراجعة، إذا كانت الأسئلة درجاتها متساوية يكون وقتها متساوٍ، وإذا كانت متفاوتة، فأعط وقتًا أطول للسؤال الأكبر والعكس، ولا تنسَ وقت المراجعة.

6- المراجعة مهمة جدًّا لأمور لورقة الأسئلة نفسها، ومراجعة قراءتك للأسئلة، وفهم المقصود من السؤال، والتأكد من رقم السؤال، وحسن الخط في ورقة الإجابة، وقم بتصحيح الأخطاء الناتجة عن تسرعك في الإجابة.



وأخيرًا:

• استعن، بالله ولا تعجز.

• اجتهد، ونظِّم وقتك.

• ركِّز في المذاكرة والمراجعة.

• عليك بالدعاء وقراءة القرآن.

• اطلب النجاح من الله ﴿ وَمَا تَوْفِيقِي إِلاَّ بِاللَّهِ عَلَيْهِ تَوَكَّلْتُ وَإِلَيْهِ أُنِيبُ﴾ (هود: من الآية 88).



وهذه أبنائي الأعزاء كلمة عن الامتحانات، فيها النصح والإرشاد، ونسأل الله أن تنتفعوا بها جميعًا.


المصدر:
عن الاخ الفاضل bel126 من ملتقى دعوتنا
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
طالب علم
مشرف
مشرف
avatar

ذكر

عدد المساهمات : 156
نقاط : 2847
تاريخ التسجيل : 31/03/2010
العمر : 31
العمل/الوظيفة : طالب جامعي
المزاج : عالي الهمة

مُساهمةموضوع: رد: مهارة الاستعداد للامتحانات   الجمعة 20 مايو 2011 - 1:00

Twisted Evil

____ علمـــــــــي زادي ____

klkllllllllllllllll
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
درة التغيير
مشرف
مشرف
avatar

انثى

الولاية الولاية : 29- معسكر
عدد المساهمات : 126
نقاط : 2591
تاريخ التسجيل : 03/10/2010
العمر : 29
العمل/الوظيفة : طالبة

مُساهمةموضوع: رد: مهارة الاستعداد للامتحانات   الجمعة 20 مايو 2011 - 14:03

جزاكم الله كل خير
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
طالب علم
مشرف
مشرف
avatar

ذكر

عدد المساهمات : 156
نقاط : 2847
تاريخ التسجيل : 31/03/2010
العمر : 31
العمل/الوظيفة : طالب جامعي
المزاج : عالي الهمة

مُساهمةموضوع: رد: مهارة الاستعداد للامتحانات   الجمعة 3 يونيو 2011 - 10:03

llllllllllllllllllll

____ علمـــــــــي زادي ____

klkllllllllllllllll
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
مهارة الاستعداد للامتحانات
استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
ملتقى الطالب الناجح :: فضاء التنمية البشرية وتطوير الذات :: قسم التحضير النفسي للامتحانات والمسابقات-
انتقل الى: